ダイエット開始81日目の今日の食事(7月11日)

今日の食事

朝ごはん

マジカルスムージーの牛乳割り(約150kcal)

マジカルスムージー豆乳

昼ごはん

こんにゃく焼きそば(約80kcal)、キムチ豆腐(約120kcal)

こんにゃく焼きそば-キムチ豆腐

夜ごはん

豆腐ハンバーグ3枚(約300kcal)、バナナ(約70kcal)

豆腐ハンバーグ バナナ

1日のトータルカロリー

790kcal

生理前っていうのはお腹がすいてしまいます><

また、豆腐だけハンバーグ3枚も食べてしまった(笑)

では今からボニック頑張ってきます♪

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