ダイエット開始46日目の今日の食事(6月6日)

今日の食事

朝ごはん

マジカルスムージーのアサイー割!(約200kcal)

マジカルスムージーダイエット

昼ごはん

玉ねぎまるごとサラダ(約120kcal)、サラダチキン(約130kcal)

玉ねぎまるごとサラダ サラダチキン

夜ごはん

サラダチキン(約130kcal)

サラダチキン

1日のトータルカロリー

580kcal

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