ダイエット開始44日目の今日の食事(6月4日)

今日の食事

朝ごはん

アサイー+マジカルスムージー(約150kcal)

アサイースムージー

昼ごはん

豆腐そうめん(約100kcal)、サラダ(約186kcal)

豆腐そうめん-ダイエット サラダ-ダイエット

夜ごはん

いなり寿司1個(約124kcal)、チョコ1個(約70kcal)

いなり寿司ダイエット チョコダイエット

1日のトータルカロリー

670kcal
今日は私のお母さんが私の職場まできて、夕方にGODIVAのチョコレートといなり寿司を買ってきてくれました。

ダイエット中なのをしりながらも、こんな美味しそうなものをプレゼントしてくるなんて!(笑)

帰り際に、「絶対に捨てないでね(笑)」って言われた。

そんなひどいことはしませんよ(笑)

私のダイエットはお菓子は食べないルールだったんだけど、1ヶ月半ぶりくらいにチョコを食べてしまいました。

こんなの食べたらすりゃー太るよなあって感じ。。

でも、腹持ちがダイエットをはじめてから今までで続いてるから、1個以上はもういいやって感じだったかな。

前なら余裕で1箱ぺろっと食べてたかもしれない(笑)

あとは、職場の他のスタッフの人とかにおすそわけして、余った分を旦那へプレゼント(笑)

お菓子なんて絶対食べたくないって思ってたけど、母の優しさには負けてしまいます。。

気持ちとしてもらって、その分をダイエットがんばります♡

私が継続してるもの

マジカルスムージー

5,600円送料込み980円(79%OFF)
2ヶ月目以降:毎月15%OFF
(公式サイトからの購入で特典GET)

私の実践日記詳細

公式サイト

ボニック

送料込み980円+毎月のジェル代

私の実践日記詳細

公式サイト

リファカラット

25,704円(送料・代引き手数料無料)

私の実践日記詳細

公式サイト

 

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

生理前と生理中の人におすすめ!これでむくみ解消!(6月12日)

1ヶ月間のダイエットを振り返ってみて(5月22日)

寒天ゼリーを使った低カロリーデザートのレシピ(6月20日)

休日なので岩盤浴にきています!(6月10日)

停滞期をようやく脱出!(5月31日)

私のおすすめドレッシング(6月18日)