ダイエット開始67日目の今日の食事(6月27日)

今日の食事

朝ごはん

マジカルスムージーの牛乳割り(約150kcal)

マジカルスムージー

昼ごはん

玉ねぎ豆腐(約120kcal)、こんにゃくパスタ(約100kcal)

玉ねぎ豆腐 こんにゃくパスタ

夜ごはん

サラダ(約50kcal)

サラダ

1日のトータルカロリー

520kcal

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