ダイエット開始57日目の今日の食事(6月17日)

今日の食事

朝ごはん

アサイー(少なめ)+マジカルスムージー(約150kcal)

マジカルスムージー

昼ごはん

鱒寿司(約169kcal)、豆腐そうめん(約136kcal)

鱒寿司 豆腐そうめん

夜ごはん

糸こんにゃくの焼きそば(約180kcal)、アイス(約220kcal)

糸こんにゃくの焼きそば アイス

1日のトータルカロリー

755kcal

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