ダイエット開始55日目の今日の食事(6月15日)

今日の食事

朝ごはん

アサイー(少なめ)+マジカルスムージー(約150kcal)

マジカルスムージー

昼ごはん

サラダ(約50kcal)、糸こんにゃくパスタ(約120kcal)、味噌汁(約40kcal)

サラダ 糸こんにゃくパスタ 味噌汁

夜ごはん

ビアーガーデンでの食事でした。

少しつまんだ程度で、400kcalくらい(多分)

ビアーガーデン-ダイエット

1日のトータルカロリー

750kcal

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