6月22日までの目標体重である43.5kgを今日達成!(6月11日)

今朝、イイ結果がでましたー!!

6月22日までに43.5kgが次の目標でしたがっ!

なんと、今日体重計に乗ると!!

体重-経過

ジャジャーン♡

達成しました!

MAX時の体重

64kg

ダイエットスタート時(4月22日)の体重

52kg

今日(6月11日)の体重

43.5kg

MAXのときからマイナス20.5kg!!
ダイエットスタート時からも50日間マイナス8.5kg!!

私の本人の努力も少しはあったと思いますけど、こんなに食べるのが大好きな私の胃袋を腹持ちのいい低燃費なものに変えたのは、少なからずマジカルスムージーの効果があったんじゃないかなって思います!

私の日記を最初からみてくれた人は、前回の目標を達成したときに、2週間以上も体重が増減しないっていう停滞期に悩まされていました涙

この期間中というのはどれだけ努力をかさねてもかさねても、体重計は100gの変化も見せてくれませんでした・・・。

私は多くの人のダイエットブログだったり、ツイッターなんかもチェックしたりしてるんですけど、

  • 停滞して悩んでいる人
  • 過食に悩んでいる人
  • 外食などでたくさん食べ過ぎてしまった人
  • 間食がどうしてもやめられない人

っていう人をゴマンと見てきました。

たくさんくじけそうになっている人がいるってことが分かりました。

私自信、64kgの人生で1番体重が多かったときというのは過食に非常に悩んでいました。

停滞期のときみたいにくじけそうになったときもたくさんあります。

でもこうして毎回たてる目標を達成できたのは、ダイエットするんだ!っていう意思と、具体的なテクニック(毎朝マジカルスムージーを飲む、ボニックでマッサージをする)を継続してきたからだと思います。

毎回いってますが、努力した分だけお肉は確実に落とせます!

でも、サボった分だけ、お肉はつきます!

本当に太るも痩せるも自分次第です。

頑張って努力して、痩せたね♡って周りに言わせてやりましょう!

自分の理想の体型になって、着たいと思っている服をとことんかっこよく着こなしちゃいましょう!

私の来月の目標は、7月22日までに42kgです!

是非一緒に頑張っていきましょう!

くじけそうになったら、私の日記をまた見に来てください♡

私が継続してるもの

マジカルスムージー

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