ダイエット開始35日目の今日の食事(5月26日)

今日の食事

朝ごはん

野菜生活の紫と、マジカルスムージのミックス!(約80kcal)

野菜生活-紫

マジカルスムージー

昼ごはん

お弁当半分(約350kcal)、味噌汁(約40kcal)

お弁当と味噌汁

夜ごはん

お昼に残したお弁当半分(約350kcal)

お昼に残したお弁当半分

1日のトータルカロリー

780kcal
明日は休みなので、帰ったらゆっくりマッサージしよう。

関連まとめ

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