脚痩せ開始から20日目の今日までのまとめ(5月16日)

今日で、脚痩せを開始してから20日が経ちました。

20日間でこんだけ細くなったぜ!♡

20日間の脚痩せ効果

開始日の脚

開始日の脚

開始から6日目の脚

ダイエット6日後の脚

開始から9日目の脚

ダイエット9日後の脚

開始から16日目の脚

ダイエット16日後の脚

開始から20日目の脚

ダイエット20日後の脚

振り返ってみて…

本当に少しずつだけど、初日と今日と比べてみると違いがでてきたかな~って思います。

マジカルスムージーと脚のマッサージ+サランラップだけしかやってないけど、そのわりには結構な変化だったんじゃないかなって思います。

20日間っていうのは、開始してから1ヶ月も絶ってない、短い時間だけど、やればやっただけ確実に肉は落ちていきます。

脚痩せ 脚痩せ

でも、私はまだまだ下半身デブです(苦笑)

脚痩せの目標としては、8月の末までに、太ももの1番太いところを45cmにすることです!

部分やせをしたいみなさんは、ちゃんとメジャーを買いましたか?

そして毎日そのメジャーで記録をとってますか?

私はとっています。

部分やせは、マッサージと、計測の繰り返しです!

皆さんも、一緒にがんばりましょう!♪

私が継続してるもの

マジカルスムージー

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