ダイエット開始6日目の今日の食事(4月27日)

今日の食事

朝ごはん

マジカルスムージーの水+豆乳割り(約50kcal)

昼ごはん

お弁当半分(約350kcal)

夜ごはん

お昼に残したお弁当半分(約350kcal)、野菜スープ(約100kcal)

1日のトータルカロリー

850kcal

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