ダイエット開始3日目の今日の食事(4月24日)

今日の食事

朝ごはん

マジカルスムージーの豆乳割り(約120kcal)

昼ごはん

お弁当半分(約350kcal)

夜ごはん

お昼に残したお弁当半分(約350kcal)、おみやげでもらったお菓子(約50kcal)

1日のトータルカロリー

870kcal

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