2017年4月23日 10:34 PM ダイエット開始2日目の今日の食事(ダイエット日記) 体験日記食生活 facebook tweet Google+ はてブ LINE Pocket RSS Contents1 今日の食事1.1 朝ごはん1.2 昼ごはん1.3 夜ごはん1.4 1日のトータルカロリー 今日の食事 朝ごはん マジカルスムージーの豆乳割り(約110kcal) 昼ごはん お弁当半分(約350kcal) 夜ごはん お昼に残したお弁当半分(約350kcal) 1日のトータルカロリー 810kcal