キムチと豆腐を使ったダイエットメニュー(7月4日)

材料

  • キムチ
  • 豆乳
  • 木綿豆腐

作り方

  1. まずは100cc程度豆乳を深めのお皿に入れます
  2. キムチの汁を豆乳に混ぜて、キムチも入れます
  3. 木綿豆腐半丁を適当な大きさに切って入れます
  4. 最後にレンジで3分ほどチンして完成!
キムチ豆腐

このメニューはかなり腹持ちがよくて、体もあたたまるし、おすすめです♪

豆乳にキムチの汁じゃなくて、キムチの素をいれてもおいしいと思います。

是非おためしあれ~

私が継続してるもの

マジカルスムージー

5,600円送料込み980円(79%OFF)
2ヶ月目以降:毎月15%OFF
(公式サイトからの購入で特典GET)

私の実践日記詳細

公式サイト

ボニック

送料込み980円+毎月のジェル代

私の実践日記詳細

公式サイト

リファカラット

25,704円(送料・代引き手数料無料)

私の実践日記詳細

公式サイト

 

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

糸こんにゃくを使った他のダイエットレシピ(6月14日)

岩盤浴DAY♡(6月24日)

脚痩せ開始から20日目の今日までのまとめ(5月16日)

メールで届いた質問にお答えします!(6月21日)

ハイテクな体重計を買ってしまった!(6月2日)

ダイエット開始52日目の今日の食事(6月12日)