キムチと豆腐を使ったダイエットメニュー(7月4日)

材料

  • キムチ
  • 豆乳
  • 木綿豆腐

作り方

  1. まずは100cc程度豆乳を深めのお皿に入れます
  2. キムチの汁を豆乳に混ぜて、キムチも入れます
  3. 木綿豆腐半丁を適当な大きさに切って入れます
  4. 最後にレンジで3分ほどチンして完成!

キムチ豆腐

このメニューはかなり腹持ちがよくて、体もあたたまるし、おすすめです♪

豆乳にキムチの汁じゃなくて、キムチの素をいれてもおいしいと思います。

是非おためしあれ~

関連まとめ

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